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作业帮名家直播课开讲 惠若琪与全国中小学生分享运动经验

2020-02-19 15:04:03 来源: 阅读:1

2月18日下午4:30,女排奥运冠军惠若琪准时进入直播间,以《科学锻炼 健康迎接挑战》,“在运动中学会勇敢和坚持”为主题开启了作业帮名家直播课的讲堂。


近百万以中小学生为主的用户,通过人民日报客户端、中青报新闻客户端、作业帮直播课APP参与到了惠若琪的课程中。惠若琪曾是女排国家队员,第三十一届奥林匹克运动会冠军。在此次作业帮名家直播课上,惠若琪和大家分享了“我的冠军之路”、“中小学生适用的冠军经验”,以及“科学运动,才能健康迎接挑战”三部分内容。

谈到自己的成长经历,惠若琪提到,对于排球的热爱,一直支撑她克服重重困难,最终登上世界领奖台。“因为热爱,所以坚持”,惠若琪希望孩子们都能找到自己热爱的事情,坚持追求所爱,在不断奋斗的过程中会得到意想不到的收获。提到适用中小学生的冠军经验,惠若琪讲到,每次比赛前后都会和队员们开准备会和总结会,在赛前做心理疏导,赛后进行对手分析、战术分析。对于中小学生来说,考场就是他们的赛场,孩子们可以学着给自己开考前准备会以及考后总结会,做到心中有数,在学习中更加游刃有余。此外,惠若琪在课堂上还带领大家一起做运动,分享特殊期间在家如何科学锻炼小技巧,以及如何合理搭配饮食,调节心态。

在互动环节,有同学问到如何针对中考体育制定训练方案。惠若琪分享了自己妹妹备考的故事,她建议孩子们要重视日常体育锻炼,每天至少坚持运动半小时,形成运动习惯,待考前再进行集中训练,效果更好。有一位排球初学者问如何避免不必要的受伤,惠若琪告诉他,初学者对飞速运动的排球容易产生恐惧心理,首先要适应球的感觉,克服心理障碍,做好运动前的放松准备,掌握好基础的技术动作,身体会有更好的协调性,减少受伤几率。

作业帮名家直播课,是作业帮直播课免费公益课程系列,旨在邀请全球知名院校名师及各领域广受热捧的名人学者倾情打造,网罗各种优质教育资源,全面提升孩子的综合素质。此次邀请奥运冠军惠若琪女士,希望能够给孩子们带去正能量,给他们精神上的抚慰与激励,陪伴他们度过这段“不能出门”的特殊时期。

作业帮是中国用户规模最大的在线教育平台,累计用户超8亿。在疫情影响下,作为在线教育的领军企业,作业帮在行业首家推出免费直播课,截至2月15日,报名免费直播课人数突破2800万。此次推出的作业帮名家直播课,希望不断拓展形式多样、丰富多彩的在线精品课程,让学生在课堂内外都能得到全面的身心发展。


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